1. Reduce u colesterolu
Cumincemu tutti i benefici di matcha chì avete bisognu cù a nutizia chì iè, matcha riduce u vostru colesterolu LDL.
Matcha pò spazzà u colesterulu cattivu aumentendu i vostri livelli di colesterol HDL.U colesterulu HDL hè ancu chjamatu u colesterulu bonu perchè sà cumu sguassate u junk da e vostre arterie.
2. Prutege u fegatu
Certi studii anu ancu dimustratu chì u matcha pò aiutà à prutezzione di u vostru fegatu.U fegato hè unu di l'organi più essenziali in u corpu è mantene a forma di punta hè super impurtante per a nostra salute generale è benessere.U fegatu hè rispunsevuli di caccià e tossine è di trasfurmà i nutrienti - un travagliu abbastanza impurtante.
3. Improves a funzione di u cervellu
Avete bisognu di un brainwave?Una tazza di tè matcha hè quì per fà scintille in a vostra mente.Attaccatu cù polifenoli, ricchi in aminoacidi, è cù L-teanina truvata in alta cuncentrazione, u tè matcha aumenta l'onda alfa in u vostru cervellu.Queste onde alfa maravigghiusu sò rispunsevuli di calmà a mente è vi permettenu di fucalizza u vostru pensamentu cun chiarezza è facilità.Unisce quellu cù u pizzicu di cafeina chì vene in tè matcha è avete un combo chì vi mantene senza sforzu alerta.U megliu di u statu d'alerta chì matcha vi regala hè chì ùn hè micca un avvisu di punta, ma una chiarezza calma chì vi mantene cunnessu à u vostru sensu di scopu.
4. Improves a pelle
Matcha hè ancu riccu in proprietà antioxidanti è hà proprietà antiinflamatorii fermi chì ponu calmà a pelle irritata.Sì soffrenu di rosacea, acne, o qualsiasi cundizione di a pelle chì porta irritazione, matcha pò dà una manu rinfrescante.
5. Altu in antioxidanti
Cum'è l'ammentatu, u tè matcha hè pienu di antioxidanti è cuntene dece volte a quantità di tè verde normale.Iè, u tè matcha hè u vincitore di tutti i superfoods postu chì vene in cima cum'è a più alta valutazione antioxidante di tutti i consumabili.
Tempu di post: 22-jun-2022
